بار الشوفان
مشاهدة وصفات اخرى بواسطة ايمان زكي
Description
من ايمان زكيسناكس صحى ولذيذ ويمد الجسم بالطاقه
المكونات
كوب من الشوفان المحمص قليلا
نصف كوب من اللوز من الممكن استخدام اى نوع من المكسرات
فنجان صغير زبيب ايضا ممكن استخدام اى نوع اخر من الفواكهه المجففه
بران (رقائق الرده )
ممكن استخدام موسيلى بدالها
وقطع من الشوكولا الدارك
فنجان من الشوكولا المذابه
نصف كوب من العسل النحل
فنجان من الماء
الطريقه
نخلط كل المكونات معا بدن الشوكولا المذابه توضع فى قالب بيركس وتدخل الفرن حتى تصبح محمصه ثم تقطع وتترك لتبرد ثم نضع الشوكولا المذابه على الوجه وتترك لتبىد ثم تعبى فى علبه مغلقه وتاخذ الواحده كسانكس بين الوجبات مع كوب من الاعشاب او القهوه او الشاى