مكونات صينية اللحمة
- بندورة مفروم ناعم جدا ( 1 حبة كبيرة )
- فلفل اخضر مفروم ناعم ( 1 حبة كبيرة )
- بقدونس مفروم ( ربع باقة )
- فلفل اسود ( 1 ملعقة صغيرة )
- ملح ( 2 ملعقة صغيرة )
- فلفل احمر مجفف ( 1 ملعقة صغير )
- بابريكا ( 1 ملعقة صغيرة )
- زيت الزيتون ( 2 ملعقة كبيرة )
- ثوم مهروس ( 4 سن )
بصلة مبشورة
لوجه اللحمة شرايح فلفل اخضر وبندورة
نخلط كل المواد مع بعضها البعض ونفردها بصينية مدهونة سمنة ازا كانت اللحمة حمرا اما ازا كانت مدهنة مافي داعي لدهن الصينية وعالوجه فلفل اخضر وبندورة وعالفرن شي نص ساعة درجة حرارة 200 وتقدم صحة وعافي
