تسجيل الدخول

أكثر الوصفات شعبيَّة

مقروض أبيض دياري (تونسي)
( / حلويَّات و معجنات)

مقروض أبيض دياري (تونسي)
12-24-2013

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
( / حلويَّات و معجنات)

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
04-08-2014

حلويات فلسطينيه .....اليانسونية من ام محمد
( / حلويَّات و معجنات)

حلويات فلسطينيه .....اليانسونية من ام محمد
12-08-2013

بسبوسة القرفة من ام محمد
( / حلويَّات و معجنات)

بسبوسة القرفة من ام محمد
12-08-2013

بريوش الورده بالنوتيلا
( / حلويَّات و معجنات)

بريوش الورده بالنوتيلا
09-23-2014
طباعة

Description

من Bisan Basheer Afana
صيادية سمك :
سمك فيليه تبليه منيح ب زنجبيل وقرفة وملح وفلفل اسود وتوابل سمك واتركيه عجنب
قطعي الخضار الجزر والفليفلة والبصل واقليهم
حطي عيارات الرز يلي هتعمليها بصحن غويط , اغسلي الرز عالسريع حطي عليه ملح وفلفل اسود ومعلقتن كبار قرفة وتوابل سمك جاهز وابشري 2 فصوص توم وقلبيهم واتركيهم ع جنب
اقلي السسسمك بزيت نظيف ومايكون كتير , لحد مايستوي
بالطنجرة رتبي شرايح بندورة عكل الطنجرة من تحت ,
بعدها حطي الخضار يلي قليناها رتبيهم بشكل طبقة , ضيفي السمك ورتبيه بشكل طبقة تكون مستوية , وفوقهم الرز يلي تبلناه , وبنسطب عليهم شووي زيت من الزيت يلي قلينا فيه السمك ,
مايكون كتير يعني ع قد 4 معالق كبيرة ,
وو ضيفي عيارات المي ع قد الرز يلي ضفتيه
والف صحة وهنا

للتواصل

Bisan Basheer Afana
ارسل رسالة بريدية

You have no rights to post comments

الوقت و التاريخ

Slide background

صيد الفوائد

اﻷطعمة الصحية

Slide background

قسم الطبخ

اﻷطباق الفريدة

Slide background

الحلويات و الكيك

أجمل الحلويات

البحث عن وصفة