مشاركة الوصفات مع الجميع

صفحة لكل مستخدم - إضافة عدد غير محدود من الوصفات

image01

احفظ الوصفات بمكان واحد

الوصول للوصفات من أي مكان و في أي وقت

image01

مشاركة الوصفات مع مواقع التواصل

فوراً يمكن مشاركة أي وصفة مع تويتر و فيس بوك

image01

أطباقك الشهية يعرفها الجميع

من المطبخ إلى الانترنت الكل يشارك

image01

صور الوصفات

إضافة جميع الصور لكل وصفة بسهول و سرعة

image01

معدلات الزوار لكل وصفة

عدد مشاهدات كل وصفة من قبل زوار الموقع

image01

التحديث المستمر

يمكن دائماً التعديل على الوصفات و رفع صور جديدة بعدد غير محدود

image01

تسجيل الدخول

كروم ﻷفضل تصفح لموقعنا

أكثر الوصفات شعبيَّة

مقروض أبيض دياري (تونسي)
( / حلويَّات و معجنات)

مقروض أبيض دياري (تونسي)
2013-12-24

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
( / حلويَّات و معجنات)

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
2014-04-08

بريوش الورده بالنوتيلا
( / حلويَّات و معجنات)

بريوش الورده بالنوتيلا
2014-09-23
طباعة

الوصف

ما هي فوائد البرغل الطبية
????
==========
التعريف بالبرغل :
===========?
البرغل مادة غذائية ذات قيمة غذائية عالية ، وهو مستخرج من القمح الكامل ، حيث يجرش القمح ثم يسلق ويجفف تحت حرارة الشمس ، ومنه الخشن والناعم والاسمر والابيض ، ويحمل نفس الفوائد الغذائية الموجودة في القمح ، ويطبخ مع الخضار ويسمى تبولة ، ومع اللحوم ويسمى كبة وكذلك المجدرة والحساء والشوربة ، ويستخدم كبديل للارز في الوجبات ، ويحتوي البرغل على الالياف والمواد الدهنية والنشا والسكريات والبروتين والاملاح المعدنية مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم واليود والحديد والسيليكون ومضادات الاكسدة وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب6 ، د ، ي ، ومادة اللجنان وحمض الفريوليك ، ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية ، والبرغل اغنى من الرز في البروتين والالياف والمواد الدهنية والفيتامينات والاملاح المعدنية .
فوائد البرغل الطبية
الخواص الطبية للبرغل :?
=============
واقي من سرطان الثدي والقولون .
واقي من مرض السكر .
واقي من مشاكل الهضم .
مخفف للالتهابات المزمنة .
واقي من التهابات المجاري الهضمية .
مانع لتكون حصوات المرارة .
حامي من امراض القلب .
مخفض لنسبة الكوليسترول الرديء في الدم .
مزيد لنسبة الكوليسترول الجيد في الدم .
واقي من تشنج الاعصاب .
مانع من تورم المفاصل والشرايين .
مساعد في خروج الفضلات .
مساعد على انكماش مخاط الامعاء .
محافظ على صحة القولون .
مانع من العقم .
محسن للصحة العقلية .
مخفض لنسبة السكر في الدم .
منظم لمستويات الكالسيوم في الجسم .
منظم لعملية التمثيل الغذائي .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مقلل من افراز الصفراء .
الامراض التي يعالجها البرغل :
==============?
الامساك .
البواسير .
السمنة وزيادة الوزن .
سرطان القولون والثدي .
مشاكل الهضم .

للتواصل

Omhasan
أرسل رسالة بريدية
فوائد البرغل

You have no rights to post comments

التقويم

التوقيت

فيس بوك و تويتر

البحث عن وصفة

عداد الزوار

اليوم543
أمس1348
هذا الأسبوع6177
هذا الشهر27473
الكل1164952

معلومات

  • IP: 54.161.77.30
  • Browser: Unknown
  • Browser Version:
  • Operating System: Unknown

المتصلون اﻵن

1
Online

الجمعة، 19 تشرين1/أكتوير 2018 12:10

ون كليك

صفحتنا على فيس بوك

تابعونا على الفيس بوك

InterServer Web Hosting and VPS