مشاركة الوصفات مع الجميع

صفحة لكل مستخدم - إضافة عدد غير محدود من الوصفات

image01

احفظ الوصفات بمكان واحد

الوصول للوصفات من أي مكان و في أي وقت

image01

مشاركة الوصفات مع مواقع التواصل

فوراً يمكن مشاركة أي وصفة مع تويتر و فيس بوك

image01

أطباقك الشهية يعرفها الجميع

من المطبخ إلى الانترنت الكل يشارك

image01

صور الوصفات

إضافة جميع الصور لكل وصفة بسهول و سرعة

image01

معدلات الزوار لكل وصفة

عدد مشاهدات كل وصفة من قبل زوار الموقع

image01

التحديث المستمر

يمكن دائماً التعديل على الوصفات و رفع صور جديدة بعدد غير محدود

image01

تسجيل الدخول

كروم ﻷفضل تصفح لموقعنا

أكثر الوصفات شعبيَّة

مقروض أبيض دياري (تونسي)
( / حلويَّات و معجنات)

مقروض أبيض دياري (تونسي)
2013-12-24

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
( / حلويَّات و معجنات)

طبقات الكاسترد بالبسكويت والجلي
2014-04-08

بريوش الورده بالنوتيلا
( / حلويَّات و معجنات)

بريوش الورده بالنوتيلا
2014-09-23
طباعة

الوصف

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في القيمة الغذائية العالية، ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر.

العنب له العديد من الفوائد الصحية في مختلف المجالات, حيث يعود بالفائدة على الجهاز الهضمي و العصبي و على القلب بالعديد من الفوائد, و ذلك لكونه يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي من شأنها أن تدعم الجسم و تحميه

الربو

يعمل العنب على تزويد الجسم بالرطوبة اللازمة, و بالتالي فأنه يبقي الرئتين بعيدة عن الجفاف, و هذا بدوره يخفف من أعراض الربو.

العظام

يحتوي العنب على العديد من المغذيات الدقيقة, و منها المعادن مثل الحديد و النحاس و المغنيسيوم, و التي تعتبر جميعها ضرورية لبناء و تقوية العظام.

القلب

يعمل العنب على زيادة نسب أكسيد النيتريك في الدم, و بالتالي فأنه يحد من تجلط الدم في الشرايين, و لذلك يعتبر العنب أحد الأطعمة التي تساعد على الحد من فرصة الإصابة بالجلطات, و الجدير بالذكر أيضا أن مضادات الأكسدة التي في العنب تعمل على منع تأكسد الكولسترول, و بالتالي فأنه يحد من انسداد الشرايين و تعرض القلب للعديد من المشاكل المتعلقة بالكولسترول.

الصداع النصفي (الشقيقة)

يعتبر عصير العنب أحد الوصفات المنزلية التي يمكنها أن تعالج الصداع النصفي, و يجب تناول عصير العنب في الصباح الباكر دون خلطة مع أي مكونات أخرى أو ماء, و مهما اختلفت مسببات الشقيقة فأن عصير العنب يعتبر هو أحد أفضل الحلول, و ذلك بفضل موانع التأكسد المتواجدة فيه.
فوائد العنب الصحية

You have no rights to post comments

التقويم

التوقيت

فيس بوك و تويتر

البحث عن وصفة

عداد الزوار

اليوم820
أمس1151
هذا الأسبوع7605
هذا الشهر28901
الكل1166380

معلومات

  • IP: 54.224.89.34
  • Browser: Unknown
  • Browser Version:
  • Operating System: Unknown

المتصلون اﻵن

1
Online

السبت، 20 تشرين1/أكتوير 2018 15:44

ون كليك

صفحتنا على فيس بوك

تابعونا على الفيس بوك

InterServer Web Hosting and VPS